کتاب تو آغازگر نبودی
کتاب تو آغازگر نبودی یکی از آثار تازه نشر مون است. درباره این اثر آمده است:
در کتاب پرفروش مارک وولین، ریشه علمی افسردگی، اضطراب، فوبیا، وسواس و برخی اختلالات دیگر را شناختیم و فهمیدیم گاهی این مشکلات از درون خود ما سرچشمه نمیگیرند.
کتابکار پیش رو بهعنوان مکملی بر تو آغازگر نبودی، قرار است به ما کمک کند تروماهای خانوادگی بهارثرسیدهمان را با تمرینهای خودآگاه، پرسشهای عمیق و نوشتاردرمانی، بهدرستی بشناسیم.
اضطرابها و الگوهای تکرارشونده گذشته بر تصمیمات امروز ما اثر میگذارند؛ پس واجب است هرچه زودتر این چرخه معیوب و آسیبزا را بشکنیم.
مارک وولین روانشناس برجستهی آمریکایی و مدیر موسسهی The Family Constellation در سانفرانسیسکو است. او برای کتاب تو آغازگر نبودی نامزد بهترین کتاب روانشناسی در راستای زندگی بهتر و برندهی جایزهی ناتیلوس در سال 2016 شد.
کتاب تو آغازگر نبودی برای کسانی مناسب است که با اضطراب، افسردگی، یا الگوهای رفتاری تکرارشونده دستوپنجه نرم میکنند و بهدنبال ریشههای عمیقتر این مسائل هستند. همچنین برای علاقهمندان به روانشناسی، درمانگران، مشاوران و هر کسی که دغدغه خودشناسی و بهبود روابط خانوادگی دارد، مطالعهٔ این کتاب مفید خواهد بود.
پایان
«لیست کتابها» را دنبال کنید
